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大来美食:简易番茄汤

 

简易番茄汤

一种汤,带有适度的油炸番茄甜味和培根的美味。它与任何主菜搭配都很好。

材料(2人用)

 

  • 1/2番茄
  • 1/4洋葱
  • 2片培根
  • 1个西式汤底(鸡)
  • 色拉油 
  • 盐 
  • 胡椒

怎么做

将西红柿切成小块。将洋葱切成1厘米宽的梳子。将培根切成1厘米宽的块。

用平底锅在锅中加热1/2汤匙色拉油,然后炸西红柿和洋葱。当洋葱变清时,倒入2杯水,加入西式汤底,然后小火煮。加入培根,煮约5分钟,同时小心地取下针灸。

用少许盐和胡椒粉调味,然后关闭火锅。 

 

(1人113大卡,盐2.0克)

健康小知识:

卡路里113kcal(1人)

 

盐2g(1人用)

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