材料(4人用)
- 牛肉切碎肉400g
- 16个寿司辣椒
- 1个胡椒粉
- 后郎
- 1个欧芹分支
- 1杯面包粉
- 适当的小麦粉
- 1个打鸡蛋
- 柠檬片适当
- 盐
- 胡椒
- 炸油
怎么做
石狮辣椒切了轴的尖端。将辣椒垂直切成两半,去掉种子,然后垂直切成四片。将8根竹bamboo,刺胡椒,2-3片牛肉和胡椒等分,并撒上少许盐和胡椒粉。
对于Koromono欧芹,切碎叶子,然后与面包粉混合。依次将面粉,打蛋和欧芹面包粉加到1。
将煎炸油加热到中等温度(170-180°C。将干蔬菜筷子的尖端放在锅底时,会冒出细小气泡),加2并煎炸直到面包粉变脆。放入碗中,加入柠檬片,然后挤柠檬。
(1人412大卡,盐1.6克)
- 热量412kcal(1人用)
- 盐1.6g(1人用)