黄瓜和炸芝麻
清爽的芝麻醋非常适合丰盛的主菜。
材料(4人用)
- 2个黄瓜
- 2炒
- 3汤匙白芝麻
- 混合醋
- 2汤匙酱油
- 1汤匙醋
- 1茶匙糖
- 1个番茄(大)
怎么做
在烤箱中烘烤约3分钟,直到两面都变成浅褐色,垂直切成两半,然后切碎。将黄瓜切成小块。纵向将西红柿切成两半,除去刨花,然后水平切成5毫米的厚度。
将芝麻放入研钵中,切成两半,加入醋混合后搅拌均匀。加入油炸食品和黄瓜。将番茄涂在盘子上,然后搭配炸豆腐和黄瓜一起食用。
(1人120大卡)
健康小知识:
卡路里120kcal(1人)