南瓜肉桂布丁

万圣节的完美甜点，南瓜和儿童和成人都喜欢的光滑布丁。肉桂的味道很重。对于最终肉桂，请制作自己喜欢的形状的图案并尝试一下。毫无疑问，它将在万圣节派对和聚会上引起注意！

材料（用于4个直径8 x高度4厘米的耐热容器）

怎么做

取南瓜的棉花和种子，切成8厘米的正方形。将其放入耐热碗中，轻轻包裹，然后在微波炉中加热4至5分钟，直到竹串通过。趁热除去皮肤，然后用叉子将其大致压碎。

将砂糖和蛋黄放入另一个碗中，并搅拌。将布丁液体的成分放入锅中，并在搅拌的同时用中火加热，当边缘开始起毛时，将其一点一点地添加到蛋黄碗中并混合。整体均匀时擦拭。

一点一点地添加[2]到[1]并混合，然后添加1/3茶匙的“ S＆B香料和香草肉桂”并混合。均匀倒入容器中。

在平底锅上撒上3-4张纸巾，放在[3]上，然后将沸水从容器底部倒入约1厘米的高度。盖上锅盖并在中火上加热1分钟，然后在极低的热量下加热12至18分钟（取决于容器，进行调整）。稍微摇晃容器（小心，因为它很热），并在液位不晃动时将其取出。除去粗糙的热量，然后在冰箱中冷却1小时或更长时间。

将纸张切成所需的形状，例如南瓜，将其放在[4]上，撒上滤茶器“ S＆B Spice＆Herb Cinnamon”，然后轻轻将其剥离。

健康小知识：

热量228kcal（1件）

盐0.1g（1件）

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