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大来美食:无需搅拌器的简易香蕉汁

 材料 (1人用)

香蕉一
酸奶70克
牛奶100毫升
蜂蜜或糖适量
肉桂你不必喜欢
 
怎么做
将香蕉去皮,放入大杯中,然后用勺子压碎。
将酸奶加至1并混合,然后添加牛奶并充分混合。
将糖或蜂蜜加到2中以调节甜度。
如果愿意,撒上肉桂粉。
 
提示和要点
如果用大汤匙将香蕉压碎,则香蕉更容易压碎。
请调整甜度。
本食谱的背景
我想知道是否可以不用搅拌机来制作香蕉汁。

 

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